Термин «суицид» используется для характеристики акта саморазрушения, при помощи различных способов, направленных на намеренное убийство себя. Незавершенное действие вышеописанного характера именуется термином «парасуицид». По мнению психологов, существуют определенные маркеры в поведенческой модели индивидуума, которые помогают распознать появление склонности к суициду. В этой статье мы рассмотрим, что такое суицид и его основные причины.
Причины попытки самоубийства
Довольно распространено мнение о том, что люди, идущие на самоубийство, обладают слабой волей и видят выход из сложившихся жизненных трудностей лишь в смерти. Однако данное мнение ошибочно, так как порой даже у людей с сильной волей появляются мысли о смерти. Большинство людей, которым не удалось совершить акт суицида, говорят о том, что причиной данного поступка являлись различные жизненные обстоятельства, что имели травмирующий характер. Таким образом, попытка самоубийства является способом избавления от чувств и мыслей, которые разрушают человеческую личность.
Большинство людей прибегает к суициду не только из-за жажды смерти, но чтобы разрешить определенные конфликты. Для некоторых людей, жизненные трудности могут представлять непреодолимую преграду. Именно эти мысли приводят к появлению идеи о том, что смерть является единственным выходом. По мнению известного австрийского ученого Виктора Франкла, самоубийцы бояться собственной жизни больше, чем смерти. Именно эта черта отличает суицидников от большинства людей.
Конечно, попытка лишить себя жизни не является выходом из сложившихся жизненных трудностей. Но многие психологи говорят о том, что внутреннее перерождение возможно лишь в шаге от грани отчаяния. Давайте рассмотрим примеры из жизни знаменитых людей, которые известны широкой общественности.
Легендарная певица Тина Тернер, в течение долгих лет страдала от агрессивного поведения собственного мужа, который являлся её продюсером. В тысяча девятьсот восемьдесят шестом году, певица решилась на самоубийство, устав от тирании близкого человека. Попытка лишить себя жизни не удалась, что вдохнуло в женщину новые силы. Тина разорвала брак со своим мужем и стала звездой с мировым именем.
Компанию певице в данном списке составляет известная актриса Дрю Бэрримор. Известность пришла к Дрю в подростковом возрасте. По словам самой актрисы, в раннем возрасте она на собственном опыте узнала о вреде алкоголя и наркотиков. В возрасте четырнадцати лет, Дрю попыталась убить себя под влиянием биполярного расстройства. Выбраться из порочного круга актрисе помог личный психотерапевт, который научил её контролировать собственные эмоции.
О жизненных трудностях, которые могут заставить человека пойти на самоубийство часто рассказывает Майк Тайсон. Знаменитый боксер часто сталкивался с различными критическими ситуациями и даже находился в тюремном заключении. Под влиянием тяжелой депрессии «железный» Майк пытался лишить себя жизни при помощи наркотических веществ. На сегодняшний день боец до сих пор благодарит бога, который дал ему силы пережить этот нелегкий период.
Суицид – это тема, которая часто поднимается в средствах массовой информации. Однако склонности к подобным идеям наблюдаются не только у известных личностей. Данная тема затрагивает каждого человека. Согласно данным исследователей, каждый пятый человек в течение своей жизни сталкивается с мыслью о самоубийстве. Для того чтобы помочь человеку в подобном состоянии, важно иметь представление о причинах появления мыслей о саморазрушении.
Причины появления суицидальных мыслей
Существует десятки кардинально различающихся причин появления мыслей о самоубийстве. Для определенных лиц, лишение жизни может быть единственным видимым способом избавиться от боли потери или чувства отторжения. Причины самоубийства могут быть связаны с наличием сильных чувств, к которым относятся вина, гнев и стыд. Некоторые люди совершают подобные поступки, столкнувшись с предательством близких людей. Существуют категория людей, которая идет на самоубийство из-за нежелания быть обузой для своих близких.
Склонность к суициду наиболее сильно проявляется в ситуациях, которые травмируют человеческую психику.
Серьезная болезнь, потеря рабочего места или близкого человека являются своеобразным поводом для появления негативных мыслей. Специалисты говорят, что причину суицида следует рассматривать намного глубже. Чаще всего они связаны в нарушениях социального и психологического восприятия. По мнению врачей, в частых случаях причина наличия суицидальных наклонностей связана с наследственными факторами.
Согласно научным данным, риск появления склонности к лишению себя жизни наблюдается у людей, страдающих от психических заболеваний. Наличие биполярного расстройства, шизофрении или симптомов глубокой депрессии, автоматически включают человека в группу риска. Та же статистика говорит о том, что саморазрушительное поведение часто наблюдается в дивиантных семьях. Между парасуицидом и проблемами интеграции в социум имеется тесная взаимосвязь. Внезапное появление проблемы, связанной с недостатком социальных отношений может стать ключевым фактором. Чаще всего на самоубийство решаются одинокие люди, столкнувшись с предательством или смертью своего партнера. Психологи говорят о том, что в семьях, где один близнец решается лишить себя жизни, риск появления подобных мыслей у второго близнеца значительно увеличивается.
Суицидник — это человек, имеющий определенные личностные патологии, которые не дают адекватно оценивать ситуацию. Именно поэтому мнение о том, что суицидники встречаются с более сильными жизненными трудностями, ошибочно. Еще задолго до появления мыслей об уходе из жизни, такие люди сталкиваются с различными стрессовыми факторами. Нередко, на подобные мысли «толкают» расстройства психики или употребление наркотических препаратов. Несмотря на это, психологи говорят о том, что решиться на самоубийство может любой человек, даже тот, что выглядит благополучно.
О группе риска
Появление суицидальных наклонностей говорит о внутренних противоречиях, которые изменяют психоэмоциональное восприятие. В подобном состоянии жизнь превращается в ад, поскольку в голове человека появляется голос, который говорит о том, что из сложившейся ситуации нет выхода. Появлению «Анти-Я» способствуют различные эмоциональные травмы, перенесенные в детском возрасте, а также болезненные или психологически травмирующие события. Появление «Анти-Я» увеличивает критическое отношение к собственной личности, что заставляет людей испытывать ненависть к себе. Чаша весов, где, с одной стороны, расположена реальная личность, а с другой — «Анти-Я», является своеобразным выбором желанием жить и умереть.
Давайте рассмотрим влияние различных факторов, которые приводят к появлению суицидальных мыслей:
- критический возраст (сорок пять лет);
- наличие серьезных расстройств психики;
- потеря близкого человека;
- потеря жизненных стимулов;
- невыносимое чувство одиночества, делинквентное или девиантное поведение;
- наличие пагубных пристрастий (алкоголь, наркотики, зависимость от игр);
- проблемы в межличностных связях и феномен фрустрации;
- наличие неизлечимых заболеваний.
Каждый человек в своей жизни встречается с влиянием различных негативных и психотравмирующих факторов. Исходя из этого, появляется закономерный вопрос, почему многие люди справляются с суицидальными мыслями? Что способствует потере к стремлению жить? И как человек приходит к мысли о том, что смерть является единственным выходом? По мнению психологов, ответ на эти вопросы достаточно прост. Появлению мыслей о лишении себя жизни способствует глубокая депрессия.
Главная причина
Рассматривая вопрос, почему люди совершают суицид, следует уделить особое внимание депрессивному состоянию. Именно депрессивный синдром увеличивает критическое отношение к себе и заставляет человека акцентировать внимание на допущенных ошибках. Люди, страдающие от тяжелой депрессии на протяжении долгого времени, теряют возможность видеть позитивные моменты в своей жизни. Депрессивное расстройство является своеобразной линзой, что искажает восприятие окружающего мира. Особую выраженность эта патология имеет в подростковом возрасте.
Вступая в пубертатный период, подросток сталкивается с различными жизненными трудностями, которые должен решить самостоятельно. Подростковый максимализм, искажает восприятие, и любые неурядицы воспринимаются как проблемы, не имеющие решения. Часто многие люди в этом возрасте сталкиваются с недостатком любви. Изменения в организме приводят к появлению недовольства собственной внешностью и снижению самооценки. Плохая успеваемость в школе и проблемы с концентрацией, могут лишь усугубить ситуацию. Негативное восприятие собственной личности порождает мнение о том, что человек разочаровывает собственных родителей. Именно вышеупомянутые проблемы в восприятии являются первостепенной причиной появления подростковой депрессии, которая часто заканчивается попыткой самоубийства.
Влияние наркотических веществ и алкогольных напитков
Систематическое употребление спиртного и психотропных средств увеличивает риск появления склонности к суициду. Длительное воздействие средств, изменяющих сознание, может привести к появлению депрессивного расстройства. Ощущая симптомы депрессии, человек начинает употреблять алкоголь или наркотики в удвоенной дозе, чтобы сбежать от реального мира.
Находясь в состоянии опьянения, человек теряет способность адекватно оценить ситуацию, анализировать риски и совершать правильный выбор. Согласно статистическим данным, большинство попыток парасуицида сделано именно под воздействием средств, изменяющих сознание.
Предупреждающие маркеры
По словам ученых, чаще всего самоубийство совершается в течение трех месяцев после того, как человек столкнулся с психологическим кризисом. Во время пребывания в подобном состоянии, наблюдается повышенное возбуждение нервной системы, что является своеобразным предупреждающим сигналом. Признаки наличия мыслей о смерти выражаются следующим образом:
- попытка вернуть имеющиеся долги или собственное имущество;
- пребывание в состоянии подавленности из-за чувства вины;
- попытка примирения с людьми, которых человек когда-то обидел;
- снижение концентрации внимания, «оторванность» от реального мира, изменения во внешнем виде;
- склонность к самоизоляции и отказ от общения с близкими;
- прямые или косвенные разговоры на тему смерти;
- склонность к разрушительному поведению, направленному в отношении собственной личности.
Важно обратить внимание на то, что существуют различные виды суицида. Выбор между ними зависит от характера человека, его темперамента и типа личности.
Методы психотерапевтического лечения
Разобрав основные причины суицида, давайте перейдем к разговору о том, как справиться с подобными мыслями. Для того чтобы снизить выраженность мыслей о самоубийстве, человеку необходима эмоциональная поддержка. Получить такую поддержку можно обратившись за помощью к психотерапевту. Существуют специальные группы для людей, имеющих специфические жизненные трудности (группа анонимных алкоголиков, группы психологической поддержки для людей имеющих неизлечимые заболевания и т. д.). Принимая участие в подобных группах, человек получает возможность поделиться своей ситуацией и увидеть мир в новых красках.
Само психотерапевтическое лечение направлено на устранение депрессивного расстройства. Человек, страдающий от этого заболевания, должен научиться контролировать свои мысли и желания. Особую роль в этом вопросе имеют когнитивно-поведенческие практики, направленные на ситуационные решения проблем. Продолжительность терапии может варьироваться. Участие врача требуется до того момента, пока больной не научиться преодолевать различные жизненные трудности самостоятельно.
Под влиянием амбивалентных чувств, каждый человек рано или поздно приходит к мысли о суициде. Находясь в таком состоянии, человек нуждается во внимании со стороны окружающих, чтобы почувствовать свою важность и значимость в мире.
