Социофоб: кто это такой

Согласно статистическим данным, социофобия входит в десяток самых распространенных тревожных личностных расстройств. Развитие этого заболевания приводит к появлению у человека иррациональной боязни совершения различных взаимодействий с социумом, что подразумевает контакт с окружающими людьми. Возникновение болезни нарушает привычную жизнедеятельность и значительно понижает качество самой жизни. Носителям этого заболевания сложно найти применение своим профессиональным навыкам и способам самореализации. Важно обратить внимание на то, что болезнь поддается терапии, однако результативность лечения зависит от своевременного вмешательства специалистов и желания самого человека избавиться от проблемы. Что такое социофобия, симптомы, признаки, а также методы борьбы с расстройством – вопросы, которые будут рассмотрены в данной статье.

Особенности заболевания

Термин «социофобия» используется для описания иррациональной боязни социальных контактов, имеющей повышенную устойчивость. Следует обратить внимание на то, что панические приступы многократно повторяются при необходимости взаимодействовать с окружающими людьми.

Данная болезнь распространена среди женщин и мужчин в одинаковой степени.

Первые признаки заболевания чаще всего проявляются в пубертатный период. Психологи говорят о том, что данное обстоятельство можно объяснить нестабильностью подростковой психики. Среди особенностей социофобии, следует выделить то, что признаки болезни возникают внезапно и часто рецидивируют на протяжении длительного промежутка времени. Различные психотравмирующие обстоятельства могут лишь увеличить частоту рецидивов и выраженность клинической картины.

Социофоб — кто это такой? Для того чтобы ответить на этот вопрос, давайте ознакомимся с психологическим портретом людей, страдающих от этого расстройства. Одной из особенностей болезни является иррациональный страх, связанный с совершением социальных действий. Человеку в подобном состоянии кажется, что окружающие насмехаются над ним, критикуют его недостатки и пристально следят за его поведением. Подобные мысли порождают чувство острого дискомфорта и становятся причиной снижения самооценки. Эта особенность является одной из причин критического отношения к собственной внешности и постоянного самоанализа в поисках различных недостатков.

Увеличение уровня тревожности наблюдается при необходимости публичных выступлений, общения с незнакомыми людьми и ведения деловых переговоров. Заведение новых знакомств, попытка трудоустроиться на новое рабочее место и длительное нахождение в общественных местах – настоящее испытание для таких людей. Они предпочитают избегать посещения кинотеатров, выставок и общественных столовых.

Причины возникновения социофобии

Многих людей интересует вопрос, является ли страх общения с людьми психическим заболеванием. Данное расстройство психики является самостоятельной патологией, нуждающейся в соответствующем лечении. По мнению специалистов, данное расстройство имеет тесную взаимосвязь с нарушением психоэмоционального баланса. Это означает, что данная фобия может являться как результатом наличия психических расстройств, так и причиной их возникновения.

Отсутствие своевременно оказанной медицинской помощи, может стать причиной катастрофических последствий для жизни больного.

Многие из пациентов с данным диагнозом проявляют склонность к употреблению наркотиков, алкоголизму, попыткам суицида и хронической депрессии. Специфической чертой данного расстройства является то, что первые стадии развития болезни могут протекать в скрытой форме. В этом случае, чувство дискомфорта во время общения с окружающими людьми обладает временным характером. На определенном этапе развития болезни наблюдается возникновение психических отклонений, имеющих стойкую форму.

Причины социофобии тесно взаимосвязаны с психическими травмами, детскими страхами и особенностями качества жизнедеятельности. По мнению специалистов, данная патология относится к ряду мультифакторных заболеваний, развитие которых связано:

• наличием склонности к депрессивному расстройству;
• осложнением тревожных личностных расстройств;
• прогрессированием панических приступов;
• психотравмирующими ситуациями, связанными с социумом.

Немаловажную роль в данном вопросе имеют такие факторы, как пагубное пристрастие к алкоголю и наркотикам. Также имеется высокая вероятность передачи болезни по наследственной линии. Значительно реже наблюдается развитие социофобии на фоне невротических расстройств, острых социальных конфликтов или психологического давления со стороны окружающих людей. По мнению специалистов, возникновению фобии способствуют слишком строгое воспитание, чрезмерное проявление заботы и опеки, а также недопонимание и критикующее отношение со стороны близких родственников.

Формы и клинические проявления социофобии

Боязнь общения с людьми может иметь два вида проявления – генерализированное расстройство и очерченная форма. Последняя подразумевает увеличение тревожности в определенных жизненных ситуациях. Это означает, что приступы паники могут быть связаны с необходимостью публичного выступления, длительного нахождения в общественном месте или неприятного разговора с начальством.

Генерализированное фобическое расстройство подразумевает возникновение панического приступа, не имеющего связи с провоцирующим фактором. Это означает, что по мере развития болезни, границы фобии постепенно увеличиваются. В качестве примера можно привести ситуации, в которых социофоб испытывает боязнь личного взаимодействия с окружающими людьми. На определенном этапе развития болезни, панические атаки могут появиться при необходимости вести телефонные переговоры или деловую переписку.

Главным признаком социофобии является увеличение тревоги в ситуации, подразумевающей социальный контакт. Важно обратить внимание на то, что больной теряет способность контролировать свое поведение. Панические атаки выражаются в виде физиологических симптомов, выраженность которых имеет прямую взаимосвязь со степенью тяжести патологии.

Увеличение степени тревожности может быть связано с воздействием провоцирующих факторов, а также возникать независимо от них. Признаки социофобии выражаются в виде стойкого эмоционального напряжения, нарушений сна, чувства одиночества и опустошенности, а также пессимистичного взгляда на жизнь. Развитие панической атаки сопровождается ознобом, мигренью, приступами головокружения, отдышкой и увеличением потоотделения. Общая слабость выражается в виде учащенного сердцебиения, проблем с дыханием, потери равновесия и тремора.

Проявления в подростковом возрасте

Говоря о социофобии, следует сказать о том, что провоцирующие факторы у подростков отличаются от причины возникновения расстройства в зрелом возрасте. Во время пубертатного периода в организме ребенка происходит изменение гормонального фона. Также изменяется и характер человека, что выражается в виде сглаживания или заострения определенных черт личности.

Многие лица подросткового возраста болезненно реагируют на критику окружающих, из-за критического отношения к своему внешнему облику. Неустойчивость детской психики может стать причиной сильных эмоциональных переживаний и подверженности к стрессу. Помимо этого, многие подростки обладают склонностью преувеличивать различные факты.

Одной из особенностей подростковой формы социофобии является то, что отсутствие своевременного терапевтического вмешательства, может привести к возникновению серьезных психических расстройств. Данная патология может стать причиной пагубного пристрастия к употреблению наркотиков и алкоголя, а также способствовать формированию суицидальных наклонностей. По мнению психологов, именно данный вид фобических расстройств, значительно увеличивает риск развития катастрофических последствий для жизни человека.

Что делать родственникам больного

Боязнь смотреть людям в глаза и другие проявления социофобии, говорят о необходимости незамедлительного обращения за медицинской помощью. Для того чтобы суметь побороть свои страхи, больному важно чувствовать поддержку и заботу своего близкого окружения. По мнению врачей, правильный выбор тактики общения с носителем фобии позволяет значительно сократить срок, необходимый для полного выздоровления. Также следует сказать о том, что забота и поддержка близких помогают избавиться от болезни, на первых этапах её развития.

Помимо психологической поддержки, больные нуждаются в постоянном внимании. Регулярные разговоры на различные темы, помогут снизить выраженность чувства опустошенности и одиночества. Во время общения следует соблюдать дружелюбную интонацию. Очень важно суметь вовлечь больного в различные социальные аспекты жизнедеятельности. Методика похвалы при достижении положительного результата помогает социофобу повысить свою самооценку, и осознать собственную значимость для окружающих.

Методы лечения

Методы лечения социофобии можно разделить на две категории:

• психотерапевтическая коррекция;
• медикаментозное воздействие.

По мнению специалистов, именно психотерапия позволяет добиться самого высокого результата. Для того чтобы выбрать правильную стратегию лечения, очень важно найти причину возникновения расстройства и устранить внутренние конфликты. При обнаружении патологии, на раннем этапе развития, достаточно применения специального комплекса упражнений, направленного на снижение уровня тревожности и предотвращение панических атак. В случае с более тяжелыми формами заболевания, необходимо использовать сильнодействующие медикаменты.

Медикаментозное лечение социофобии основывается на использовании антидепрессантов и транквилизаторов. Последние помогают быстро снизить тревожность и устранить другие проявления патологии. Антидепрессанты имеют широкий спектр терапевтического воздействия на человеческий организм. Их применение позволяет снизить нервное напряжение, устранить бессонницу и проблемы с аппетитом, а также нормализовать общее психоэмоциональное состояние.

В составе комплексного лечения используются антидепрессанты, основанные на серотонине или норадреналине, препараты из категории гетероциклических средств и группы агонистов. Помимо этого, применяются медикаменты, содержащие в своем составе бензодиазепин.

Рекомендации специалистов

Рассматриваемая фобия негативно отражается на качестве жизнедеятельности больного. Важно обратить внимание на то, что развитие болезни отражается на уровне взаимодействия с окружающими людьми, что может стать проблемой при желании создать семью. Несмотря на различные жизненные сложности, социофобы не представляют угрозы для своего окружения.

Первые признаки развития болезни являются своеобразным сигналом, свидетельствующим о необходимости срочного обращения за медицинской помощью. При скрытой форме развития болезни, первые симптомы социофобии могут возникнуть на почве хронического стресса или сильных психотравмирующих событий. Для того чтобы наладить качество своей жизни, социофобам рекомендуется постоянно принимать успокоительные медикаменты и научиться бороться со своими страхами. Для этого необходимо осознать причину своей боязни и проработать имеющиеся внутренние конфликты.

При высоком уровне тревожности, вызванном необходимостью социального взаимодействия, следует незамедлительно обратиться к психологу. Важно обратить внимание на то, что некоторые проявления рассматриваемого заболевания имеют высокое сходство с эндокринными болезнями и сердечно-сосудистыми патологиями. Именно поэтому, очень важно выявить провоцирующие факторы и пройти полное диагностическое обследование.